Upgrit Elektrolyter Skogsbär

Tuotetieto

Upgrit Elektrolyter Skogsbär

Nestetasapaino ja elektrolyytit

Vesi on elintärkeää meille ja jotain, mitä kaikki ihmiset tarvitsevat selviytyäkseen. Neste vaikuttaa henkiseen keskittymiseen, uneen, palautumiseen ja lihaksiin. Keho koostuu suurimmaksi osaksi vedestä. Mitä tapahtuu, jos saamme nestehukkaa? Aluksi ajattelemme hitaammin, meidän on vaikea keskittyä ja suoriudumme paljon huonommin sekä fyysisesti että henkisesti. Jos se jatkuu pidempään, se voi johtaa vakavaan sairastumiseen tai vielä pahempaan.

Nesteen saanti

Normaali ohjeistus on, että meidän tulee juoda 2 litraa vettä päivässä. Kun hikoilemme paljon, keho menettää kuitenkin enemmän nestettä ja tarvitsee siksi tasapainottaa sitä lisäämällä nestettä. Menetämme nestettä virtsan, hengityksen ja hikoilun kautta. Lämpö, alkoholi, liikunta ja stressi vaikuttavat eniten nestetasapainoomme. Nestehukka tekee, että keho ei voi toimia yhtä tehokkaasti, ja oireita kuten päänsärkyä, huimausta, keskittymiskyvyn heikkenemistä ja lihastoiminnan heikkenemistä voi ilmetä. Toisin sanoen 2 litraa päivässä ei aina riitä.

Elektrolyyttien toiminta

Mikä on tärkeää ymmärtää, on että nestetasapaino on symbioosi veden, suolan ja mineraalien välillä, joita keho tarvitsee kaikkiin toimintoihin. Mineraaleilla on puolestaan erilainen vaikutus kehoomme, näitä ovat natrium, magnesium, kloridi ja kalium (elektrolyytit). Näitä saamme normaalisti sekä nesteen että ravinnon kautta. Elektrolyyttejä tarvitaan ylläpitämään normaalia lihastoimintaa, normaalia verenpainetta sekä hermoston normaalia toimintaa. Epätasapaino kehossa voi siis syntyä muun muassa kovan harjoittelun, kuuman sään, saunomisen, sairauden tai vatsavaivojen yhteydessä.

Hyvin tasapainotettu ja luonnollinen tuote

Upgrit Elektrolyytit antaa sinulle kattavan sekoituksen mineraaleja ja c-vitamiinia luonnollisista ainesosista. Tiukka ketogeeninen ruokavalio ja myös vähähiilihydraattinen ruokavalio voivat olla köyhiä useiden vitamiinien ja mineraalien suhteen, ja voit hyödyntää tätä yhdistämällä sen elektrolyytteihin. Upgrit Elektrolyytit on huolellisesti muotoiltu ja kehitetty maku, toiminta ja luonnollisuus keskiössä. Tämä on tuote, jota voit ottaa ennen kuin lähdet aamukävelylle, harjoituksen aikana tai milloin tahansa päivän aikana, kun haluat virkistävän juoman, joka sopii elämäntyyliisi.

Annostus

6,5 grammaa jauhetta (noin 2 tasoitettua kauhaa) vähintään 200-300 ml vettä.

Koska ainesosat ovat täysin luonnollisia, sinun täytyy sekoittaa voimakkaasti lusikalla, kunnes jauhe on sekoittunut, tai ravistaa pullossa/shakerissa.

Ainesosat

Kookosveden jauhe (50 %), merimineraalit lithotamnion calcareumista (Aquamin®), Himalajan suola, luonnollinen aromi, acerola-mehujauhe (Malpighia glabra), punajuurimehujauhe, makeutusaine (stevioliglykosidit steviasta).

Ravintosisältö per (2 kauhallista) %PVR*