Rasvahapot

Lasten normaalille kehitykselle on tärkeää tasapainoinen ruokavalio, joka sisältää kalaa, pähkinöitä ja vihanneksia. Kala ja pähkinät ovat hyviä rasvahappolähteitä kuten esim. omega-3. Useat tutkimukset osoittavat rasvahappojen tärkeän merkityksen solujen toiminnalle. Varsinkin kaksi omega-3 –rasvahappoa ovat erityisen tärkeitä ja hyödyllisiä terveydelle: eikosapentaeeni (EPA)- ja dokosaheksaeenihappo (DHA). DHA on tärkeä rasvahappo. Sikiöt ja vastasyntyneet tarvitsevat DHA:ta, jotta aivot, silmät ja kognitiiviset kyvyt kehittyvät normaalisti.

Rasvahapot

Järjestä tai suodata jotta löydät suosikkisi helposti:

Tyhjennä suodatin

Rasvahapot

Lasten normaalille kehitykselle on tärkeää tasapainoinen ruokavalio, joka sisältää kalaa, pähkinöitä ja vihanneksia. Kala ja pähkinät ovat hyviä rasvahappolähteitä kuten esim. omega-3. Useat tutkimukset osoittavat rasvahappojen tärkeän merkityksen solujen toiminnalle. Varsinkin kaksi omega-3 –rasvahappoa ovat erityisen tärkeitä ja hyödyllisiä terveydelle: eikosapentaeeni (EPA)- ja dokosaheksaeenihappo (DHA). DHA on tärkeä rasvahappo. Sikiöt ja vastasyntyneet tarvitsevat DHA:ta, jotta aivot, silmät ja kognitiiviset kyvyt kehittyvät normaalisti.

Näytä kaikki Alepeo Näytä kaikki Biosan Näytä kaikki Pukka Näytä kaikki Klean Kanteen Näytä kaikki Dr Organic Näytä kaikki Aroma Creative Näytä kaikki New Nordic Näytä kaikki Patch