C-vitamiinit

C-vitamiini on antioksidantti, jonka tärkeä tehtävä on suojata soluja. C-vitamiini on välttämätön myös kehon muille kemiallisille reaktioille, kuten kehon immuunikyvylle ja haavojen parantumiselle. Se myös auttaa kehoa saamaan kalsiumia, rautaa, sinkkiä ja kuparia. Keho ei varastoi C-vitamiinia, joten on tärkeää saada sitä riittävästi ravinnosta. C-vitamiinia on hedelmissä, marjoissa ja vihanneksissa, se on vesiliukoinen vitamiini, joten yliannostus ole mahdollinen.

C-vitamiinit

Järjestä tai suodata jotta löydät suosikkisi helposti:

Tyhjennä suodatin

C-vitamiinit

C-vitamiini on antioksidantti, jonka tärkeä tehtävä on suojata soluja. C-vitamiini on välttämätön myös kehon muille kemiallisille reaktioille, kuten kehon immuunikyvylle ja haavojen parantumiselle. Se myös auttaa kehoa saamaan kalsiumia, rautaa, sinkkiä ja kuparia. Keho ei varastoi C-vitamiinia, joten on tärkeää saada sitä riittävästi ravinnosta. C-vitamiinia on hedelmissä, marjoissa ja vihanneksissa, se on vesiliukoinen vitamiini, joten yliannostus ole mahdollinen.