Mega B-komplex

Tuotetieto

Mega B-komplex

B-vitamiinit ovat tärkeitä kehon monille toiminnoille, erityisesti hermostolle, veren muodostumiselle, aineenvaihdunnalle ja energian tuotannolle. Keho ei voi varastoida B-vitamiineja vaan niitä täytyy saada lisää päivittäin. Usein B-vitamiinin puutteesta kärsivat ikääntyvät ihmiset, ehkäisypillereitä käyttävät naiset, paljon alkoholia juovat sekä antibioottikuureilla olevat lapset.

B-vitamiinipuutoksen oireita voivat olla:

• Alentunut tuntokyky
• Pistely jaloissa
• Kutina
• Huono tasapaino
• Ärsyttävät suunliikkeet
• Kielen kirvely
• Masennus
• Muistuhäiriöt
• Vaikea väsymys
• Pyörrytys/sydämen tykytykset
• Vatsa/suolisto-ongelmat
• Toistuvat keskenmenot

Vitamiineja B1, B2 ja B3 tarvitaan hiilihydraattien ja rasvan muuntautumiseen energiaksi. Vitamiinia B1 tarvitaan myös hermostolle ja sydämelle, B2 antioksidanttipuolustukselle (glutaation korjaus) ja B3 solujen DNA.n vaurioiden korjaukseen. Vitamiinit B6, B12 ja foolihappo ovat tärkeitä homosysteiinin muuntautumiselle josta tulee haitallista, jos se ei hajoa oikein. B6 tarvitaan aminohappojen muuntautumiseen ja signaaliaineiden muodostumiseen aivoissa (serotoni ja dopamiini) sekä energian tuotantoon. B12 tarvitaan uusien solujen, punaisten ja valkoisten verisolujen, limakalvojen, immuunisysteemin, kasvun ja hermoston muodostumiseen. Foolihappoa tarvitaan veren rakentumiseen, normaaliin solujen jakautumiseen ja signaaliaineiden valmistumiseen aivoissa. Se on tärkeä toiminto kasvulle. Se stimuloi maidon tuotantoa raskaana olevissa naisissa ja sillä on posiiivinen teho iholle ja ruoansulatukselle. Biotiini vaikuttaa solujen hapettumisprosessiin ja se katalysoi rasvahappojen ja hemoglobiinin synteesiä.

Annostus

Annostus aikuiset: 1 tabletti ateriaa kohti 2 kertaa päivässä tai suosituksen mukaan.

Mega B-komplex sisältää

B1 (tiamiinimononitraatti)	50 mg
B2 (riboflaviini)	50 mg
B3 (niasiiniamidi)	50 mg
B5 (d-kalsiumpantotenaatti)	50 mg
B6 (pyridoksiinihydrokloridi)	50 mg
B12 (syanokobalamiini)	50 mcg
PABA	50 mg
Biotiini	300 mcg
Foolihappo	400 mcg
Koliini (koliinibitartraatti)	100 mg
Inositoli	100 mg