Holistic

D3-vitamin

Tuotenumero
HDVIT-HL-90
Lähetetään meiltä
5.12.2016

Tuotetieto

D-vitamiini on tarpeellista jotta kalsium ja fosfori pääsevät oikeuksiinsa ollen osa luuston ja hampaiden rakennusta. D-vitamiinin puute ei ole epätavallista leveysasteillamme koska sitä kehittyy ihossa sen ollessa alttiina ultraiolettisäteilylle (UVB). Tätä voi tapahtua vain kesäkautella muutaman tunnin ajan keskipäivällä kun aurinko on korkealla.

D-vitamiinia saadaan myös ravinnon kautta, esimerkiksi rasvaisesta kalasta, munan keltuaisesta ja luonnollisesti kesäaikaan tuotetuista maitotuotteista. Kasvisravinto ei sisällä paljoakaan D-vitamiinia. He, jotka eivät syö kalaa tai maitotuotteita, tai he jotka ovat ylipainoisia tai rasvanimeytysmiskyky on heikko, ovat alttiimpia riskille D-vitamiinin puutoksesta. Sairaudet jotka osittain parantuvat aurinkoloman aikana voivat mm. johtua D-vitamiinin puuttesta.

Tutkimukset ovat osoittaneet yliannostusriskin olleen liioiteltu. Muuntautuminen aktiiviseen muotoo tapahtuu monena osana. Tutkimuksissa on tutkittu annostustarvetta ja turvallisuutta. Nämä osoittavat, että 100 mikrogram (=4.000 IE) vitamiinia D3/päivä antaa tyydyttävän tason ilman sivuvaikutuksia. Kun vertaat tätä elintarvikeliiton suositukseen 400 IE per päivä joka on siis vain 10% optimaalisesta annoksesta. Lähde: www.lakartidningen.se/engine.php?articleId=6279

Annostus

1 - 2 kapseli päivässä aterian yhteydessä.

Ainesosat

D3 (kolekalciferol, Fyllnadsmedel: Mikrokristallin cellulosa. Kapseln är vegetabilisk och består av modifierad stärkelse.

Sisältö/kapseli

D3-vitamiini2000 IE (50 mcg)