Tutkimukset osoittavat, että jooga lisää hyvinvointia mutta myös parantaa stressinsietokykyä, vähentää kipuja, auttaa masentuneisuuteen sekä vähentää riskiä sydänsairauksille. Joogassa keskitytään rauhoittamaan aivoja eri tekniikoiden avulla. Tarkoituksena on luoda sisäinen rauha, vähentää stressiä ja päästä eroon kehon jännitystiloista. Jooga voi auttaa meitä luomaan tason jolla olemme enemmän keskittyneitä tähän hetkeen, kaikkien aistiemme kanssa.
Casall Massage Foam Roller Medium Casall Casall Foam roll on harjoitteluväline liikkuvuudelle, tasapainolle ja voimalle. Pituus 61 cm, halkaisija 15 cm.
Casall Yoga Block Natural Cork Casall Korkkinen Casall joogablokki auttaa sinua löytämään tasapainon ja tukee luonnollisella tavalla.
Casall Yoga Mat Position 4mm 0.4 cm Casall Yoga mat position on pehmustettu matto kahdella kerroksella TPE-materiaalia maksimaalisen mukavuuden tunteen saavuttamiseen. 185 x 61 x 0,4 cm
Yoga block bamboo Casall Muun muassa bambusta valmistettu joogablokki.