Tutkimukset osoittavat, että jooga lisää hyvinvointia mutta myös parantaa stressinsietokykyä, vähentää kipuja, auttaa masentuneisuuteen sekä vähentää riskiä sydänsairauksille. Joogassa keskitytään rauhoittamaan aivoja eri tekniikoiden avulla. Tarkoituksena on luoda sisäinen rauha, vähentää stressiä ja päästä eroon kehon jännitystiloista. Jooga voi auttaa meitä luomaan tason jolla olemme enemmän keskittyneitä tähän hetkeen, kaikkien aistiemme kanssa.
Casall Massage Foam Roller Medium Casall Casall Foam roll on harjoitteluväline liikkuvuudelle, tasapainolle ja voimalle. Pituus 61 cm, halkaisija 15 cm.
Casall Yoga Mat Natural Cork 5mm Casall Luonnonkumi tekee alustasta painavan, mikä antaa vakautta ja hyvää pitoa lattialla.
Casall Yoga Mat Position 4mm 0.4 cm Casall Yoga mat position on pehmustettu matto kahdella kerroksella TPE-materiaalia maksimaalisen mukavuuden tunteen saavuttamiseen. 185 x 61 x 0,4 cm
Yoga block Casall Yoga block on apuväline oikeiden jooga-asentojen löytämiseen ja joidenkin vaikeampien asentojen suorittamiseen.
Yoga block bamboo Casall Muun muassa bambusta valmistettu joogablokki.