Midjebälte

Tuotetieto

Midjebälte

Midjebälte

Värme i form av värmedyna kan lindra värken. 100% linne med kanalsydd kudde. Bältet har kardborreband och är tvättbart utan innerkudde.

Träning, avslappning och värme kan lindra.
Att fortsätta eller komma igång med motion i någon form som man trivs med är bra för att hålla besvär från musklerna borta så mycket som möjligt. Det finns klara bevis för att fysisk träning minskar risken för rygg- och nacksmärta. Vid akuta besvär från spända muskler finns det undersökningar som tyder på att aktiv träning, massage, värmebehandling och stretchning kan hjälpa.
Man kan prova att dämpa tillfällig, lindrig värk med hjälp av kyla eller värme. Om man exempelvis har menssmärtor eller värk som beror på stela muskler kan det vara skönt med en ytlig värmebehandling med hjälp av till exempel en värmedyna. Storlek 18 x 120 cm.