Ruuansulatus

Toimiva ruuansulatus ja suolisto ovat erittäin tärkeitä yleisen hyvinvoinnin kannalta. Suurin osa ihmisistä kärsii jonkinlaisista ruuansulatusvaivoista kuten ilmavaivoista, kurkun polttelusta, kovasta vatsasta tai ummetuksesta. Ruuansulatusta edistäviä yrttimausteita on kautta aikojen käytetty mausteena ruuassa ja lisäksi ne tekevät siitä helpommin sulavaa. Keho tarvitsee ruuansulatukseen tarpeellisen määrän ruuansulatusentsyymejä. Papaijan ja ananaksen hedelmäentsyymejä on pitkään käytetty kansanlääkkeinä.