Verisuonien vahvistaminen

Vitamiineilla ja mineraaleilla on perustavaa laatua oleva vaikutus sydämelle ja verisuonille. Flavonoidit ovat vitamiinin kaltaisia aineita, joilla on antioksidanttisia ominaisuuksia, ja joita on kasvien uloimmissa osissa (kuoressa, uloimmissa lehdissä jne.). Hedelmien ja vihannesten flavonoidit suojaavat sydän- ja verisuonitaudeilta. Korkea flavonoidipitoisuus on mm. karpalossa, puolukassa, mustikassa, sipulissa, tomaatissa ja sellerissä.
Luonnonlääkkeet Venastat ja Venokan vahvistavat verisuonia laskimovaivoissa, jotka johtuvat usein suonikohjuista. Oireita ovat esim. turvotus ja painon tunne jaloissa.