Merestä saatavat rasvahapot

Tutkimukset osoittavat, että rasvaisten kalojen kalaöljy suojaa sydän- ja verisuonitaudeilta. Omega-3-rasvahapot EPA ja DHA ovat tärkeitä rasvahappoja, joita saadaan kalasta, ja nämä rasvahapot ovat tärkeitä monille elintärkeille toiminnoille. Aivot ja kehon kaikki solut tarvitsevat näitä tärkeitä rasvahappoja, joiden riittävä saanti auttaa niitä toimimaan paremmin. On voitu myös todeta, että sydänsairauksiin kuolevilla ruotsalaisilla on ollut matalammat pitoisuudet omega-3 –rasvahappoja sydämessä kuin normaalisti muilla. Eri tutkimukset ovat myös osoittaneet, että sydän- ja verisuonitauteihin kuolleisuus vähenee 20-30 % lisäämällä kalaöljyn käyttöä. Tarpeellisen määrän kalaöljyä saa syömällä rasvaista kalaa kuten lohta tai makrillia 3-7 kertaa viikossa. Ravintolisän muodossa olevan kalaöljyn tulee sisältää antioksidanttisia aineita kuten E-vitamiinia, sillä muuten kalaöljy härskiintyy ja muuttuu vahingolliseksi.

Ilmainen toimitus

Meren rasvahapot

Järjestä tai suodata jotta löydät suosikkisi helposti:

Tyhjennä suodatin

Merestä saatavat rasvahapot

Tutkimukset osoittavat, että rasvaisten kalojen kalaöljy suojaa sydän- ja verisuonitaudeilta. Omega-3-rasvahapot EPA ja DHA ovat tärkeitä rasvahappoja, joita saadaan kalasta, ja nämä rasvahapot ovat tärkeitä monille elintärkeille toiminnoille. Aivot ja kehon kaikki solut tarvitsevat näitä tärkeitä rasvahappoja, joiden riittävä saanti auttaa niitä toimimaan paremmin. On voitu myös todeta, että sydänsairauksiin kuolevilla ruotsalaisilla on ollut matalammat pitoisuudet omega-3 –rasvahappoja sydämessä kuin normaalisti muilla. Eri tutkimukset ovat myös osoittaneet, että sydän- ja verisuonitauteihin kuolleisuus vähenee 20-30 % lisäämällä kalaöljyn käyttöä. Tarpeellisen määrän kalaöljyä saa syömällä rasvaista kalaa kuten lohta tai makrillia 3-7 kertaa viikossa. Ravintolisän muodossa olevan kalaöljyn tulee sisältää antioksidanttisia aineita kuten E-vitamiinia, sillä muuten kalaöljy härskiintyy ja muuttuu vahingolliseksi.