Magnesium

Magnesium on tärkeä sydämelle, aivoille, hermostolle ja luustolle. Se vaikuttaa yli 300 entsyymireaktioon, jotka ohjaavat elintärkeitä kehon solujen toimintoja. Magnesiumia tarvitaan myös kaikkeen kudoskasvuun. Kehon koko magnesiumpitoisuudesta 60% on luustossa. Sen takia magnesiumtarpeesta huolehtiminen on erityisen tärkeää raskaana oleville naisille ja urheilijoille. Aikaisemmin tavallinen ruoka riitti takaamaan päivittäin tarvittavan magnesiumin saannin, mutta nykyään maan happamoituminen ja muuttuneet ruokailutottumukset ovat vähentäneet magnesiumin saantia huomattavasti. Magnesiumia on luonnostaan pähkinöissä, siemenissä, soijapavuissa, palkokasveissa, vihreissä vihanneksissa, kalassa ja lihassa.

Ilmainen toimitus

Magnesium

Järjestä tai suodata jotta löydät suosikkisi helposti:

Tyhjennä suodatin

Magnesium

Magnesium on tärkeä sydämelle, aivoille, hermostolle ja luustolle. Se vaikuttaa yli 300 entsyymireaktioon, jotka ohjaavat elintärkeitä kehon solujen toimintoja. Magnesiumia tarvitaan myös kaikkeen kudoskasvuun. Kehon koko magnesiumpitoisuudesta 60% on luustossa. Sen takia magnesiumtarpeesta huolehtiminen on erityisen tärkeää raskaana oleville naisille ja urheilijoille. Aikaisemmin tavallinen ruoka riitti takaamaan päivittäin tarvittavan magnesiumin saannin, mutta nykyään maan happamoituminen ja muuttuneet ruokailutottumukset ovat vähentäneet magnesiumin saantia huomattavasti. Magnesiumia on luonnostaan pähkinöissä, siemenissä, soijapavuissa, palkokasveissa, vihreissä vihanneksissa, kalassa ja lihassa.


Näytä kaikki Biomedica Näytä kaikki Biofood Näytä kaikki Pharma Nord Näytä kaikki Acrilex Näytä kaikki Bättre hälsa Näytä kaikki Allévo Näytä kaikki Aloe Vera Group Näytä kaikki Acaiplanet Näytä kaikki Bee´s Wrap Näytä kaikki Puori Näytä kaikki Omnisym Pharma Näytä kaikki Medica Nord Näytä kaikki Efamol Näytä kaikki Cederroth Näytä kaikki Bringwell Näytä kaikki Back on Track