Kromi

Kromi sisältyy GTF:ään (glucose tolerance factor). GTF säätelee kehon sokerin sietoa ja käsittelyä yhdessä insuliinin kanssa. Kromi on välttämätön aine verensokerin kuljettamiseksi soluihin. Kromin puute aiheuttaa sen, että sokeri ei pääse soluihin, mistä johtuen ihminen tuntee makean nälkää. Kromi siis vähentää makean himoa, mutta sillä on myös muita tehtäviä kehossa. Sitä on myös silmän linssissä, ja se on välttämätön sikiön kasvulle. Kromi vaikuttaa myös lihasmassan kasvamiseen ja veren kolesteroliin ja rasva-aineisiin. Suositeltava päiväannos kromia on: Miehille 30 µg, ja naisille 25 µg. Kromia on luonnollisesti oluthiivassa, nokkosissa, lihassa, simpukoissa, tonnikalassa, pähkinöissä, kuivatuissa hedelmissä ja täysjyvätuotteissa. Tumman suklaan kromipitoisuus on hyvin korkea.

Ilmainen toimitus

Kromi

Kromi

Kromi sisältyy GTF:ään (glucose tolerance factor). GTF säätelee kehon sokerin sietoa ja käsittelyä yhdessä insuliinin kanssa. Kromi on välttämätön aine verensokerin kuljettamiseksi soluihin. Kromin puute aiheuttaa sen, että sokeri ei pääse soluihin, mistä johtuen ihminen tuntee makean nälkää. Kromi siis vähentää makean himoa, mutta sillä on myös muita tehtäviä kehossa. Sitä on myös silmän linssissä, ja se on välttämätön sikiön kasvulle. Kromi vaikuttaa myös lihasmassan kasvamiseen ja veren kolesteroliin ja rasva-aineisiin. Suositeltava päiväannos kromia on: Miehille 30 µg, ja naisille 25 µg. Kromia on luonnollisesti oluthiivassa, nokkosissa, lihassa, simpukoissa, tonnikalassa, pähkinöissä, kuivatuissa hedelmissä ja täysjyvätuotteissa. Tumman suklaan kromipitoisuus on hyvin korkea.


Näytä kaikki Burts Bees Näytä kaikki Helhetshälsa Näytä kaikki Weleda Näytä kaikki Biofood Näytä kaikki Cederroth Näytä kaikki Bio-Life Näytä kaikki Efamol Näytä kaikki Amazing Grass Näytä kaikki Acrilex Näytä kaikki WellAware Näytä kaikki Bättre hälsa Näytä kaikki Boehringer Ingelheim Näytä kaikki Great Earth Näytä kaikki New Nordic