Kalsium

Mineraalit ovat välttämättömiä keholle, ja niitä saadaan ruuasta tai ravintolisistä. Mineraalit vaikuttavat toisiinsa, millä on suuri merkitys sydämen, lihasten ja solujen toiminnalle. Kalsium on välttämätöntä lihasten supistumiselle, hermojen toiminnalle, luukudokselle sekä veren hyytymiselle. Kalsium säätelee useita solutoimintoja. Matala kalsiumpitoisuus johtaa luuston kalkkeutumiseen ja luiden murtumiseen. Luusto ja hampaat ovat kalsiumvarastoja. Kalsiumin saamiseen ruuasta tarvitaan D-vitamiinia ja magnesiumia. Kalsiumia on luonnostaan vihreissä vihanneksissa, sitrushedelmissä, maitotuotteissa, soijassa, pähkinöissä, siemenissä, täysjyväjauhoissa ja kalassa (sardiinit, lohi). 

Ilmainen toimitus

Kalsium

Järjestä tai suodata jotta löydät suosikkisi helposti:

Tyhjennä suodatin

Kalsium

Mineraalit ovat välttämättömiä keholle, ja niitä saadaan ruuasta tai ravintolisistä. Mineraalit vaikuttavat toisiinsa, millä on suuri merkitys sydämen, lihasten ja solujen toiminnalle. Kalsium on välttämätöntä lihasten supistumiselle, hermojen toiminnalle, luukudokselle sekä veren hyytymiselle. Kalsium säätelee useita solutoimintoja. Matala kalsiumpitoisuus johtaa luuston kalkkeutumiseen ja luiden murtumiseen. Luusto ja hampaat ovat kalsiumvarastoja. Kalsiumin saamiseen ruuasta tarvitaan D-vitamiinia ja magnesiumia. Kalsiumia on luonnostaan vihreissä vihanneksissa, sitrushedelmissä, maitotuotteissa, soijassa, pähkinöissä, siemenissä, täysjyväjauhoissa ja kalassa (sardiinit, lohi). 


Näytä kaikki Bättre hälsa Näytä kaikki Biofood Näytä kaikki Weleda Näytä kaikki Amazing Grass Näytä kaikki Octean Näytä kaikki Cederroth Näytä kaikki Active Care Näytä kaikki Bio-Life Näytä kaikki Rawpowder Näytä kaikki Baltex natural Näytä kaikki Ferrosan Näytä kaikki Pharma Nord Näytä kaikki Bayer Näytä kaikki Efamol