Yleisiä kysymyksiä

Luontaistuotteet

Mitä tarkoittaa luontaistuote?

Luontaistuotteet käsittävät luonnonlääkkeet ja ravintolisät sekä elintarvikkeet, jotka on kasvatettu ilman kemiallisia torjunta-aineita ja keinolannoitetta. Luonnontuote tarkoitti aikaisemmin kaikkia luontaistuotteita, mutta nykyään tämän käsite jakautuu luonnonlääkkeisiin, luontaistuotteisiin ja elintarvikkeisiin.

Ovatko kaikki luontaistuotteet tarkastettuja?

Luontaistuotenlautakunta on luontaistuotealan yhteistyöelin Ruotsissa. Luontaistuotenlautakunta (Hälsokostrådet) tarkastaa ja hyväksyy kaikki luontaistuotteiksi luokiteltavat tuotteet. Ala on kehittänyt oman tuotteiden kontrolliohjelman, jonka tarkoitus on varmistaa myytävien tuotteiden turvallisuus. Testit ovat laajat ja ylittävät usein myös elintarvikeviraston vaatimukset. Suomessa luontaistuotealan toimintaa ohjaa elintarvike- ja lääkelainsäädäntö sekä kosmetiikkaa ja kauppaa koskevat säädökset. Rohdosvalmisteet kuuluvat lääkelain piiriin ja lääkelaitos ylläpitää lääkeluetteloa. Ravintolisät kuuluvat Elintarviketurvallisuusviraston (Evira) valvontaan.

Miksi joistakin tuotteista löytyy vähemmän tietoa niiden soveltuvuudesta?

Tämä johtuu lääkelaitoksen määräyksistä siitä, mitä luontaistuotteista on lupa kirjoittaa. Rekisteröidyistä luonnonlääkkeistä ja listatuista luonnontuotteista on sallittua antaa vain ne tiedot, jotka on hyväksytty tuotetta rekisteröitäessä. Muista tuotteista ei ole sallittua kirjoittaa vaikutuksesta, vaan ainoastaan niiden sisällöstä.

Mikä on luonnonlääke?

Luonnonlääkkeille on olemassa erityiset säännöt. Lääkelaitos hyväksyy ja tarkistaa kaikki luonnonlääkkeet. Luonnonlääke on lääkeaine, jota säätelee lääkelaki. Tavallisimpiin luonnonlääkkeisiin kuuluvat tuotteet, jotka sisältävät:

• Neidonhiuspuuta (Ginkgo biloba), joka auttaa pitkäaikaisten oireiden hoitoon vanhemmilla ihmisillä kuten muistiongelmiin, keskittymisvaikeuksiin, huimaukseen, korvien suhinaan ja väsymyksen tunteeseen.
• Kaunopunahattua (Echinacea purpurea), jota käytetään vilustumisoireiden lievittämiseen.
• Mäkikuismaa (Hypericum perforatum), joka auttaa alakuloisuuteen, rauhattomuuteen ja tilapäisiin nukkumisvaikeuksiin.
• Sahapalmua (Serenoa repens) ja kurpitsaa (Cucurbita pepo), jotka auttavat lieviin eturauhasen liikakasvusta johtuviin virtsaamisvaivoihin.
• Hevoskastanjaa (Aesculus hippocastanum), joka lievittää laskimovaivoja.
• Kalaöljyä ( Omega -3 rasvahapot), joka voi vaikuttaa sydän- ja verisuonitautien ehkäisyyn.
• Ginsengiä (Panax ginseng), joka vahvistaa yleiskuntoa vaikuttamalla väsymykseen ja yleiseen heikkouden tunteeseen.
• Valkosipulia (Allium sativum), jota käytetään vilustumisoireiden lievittämiseen.
• Rohtovirmajuurta (Valeriana officinalis), joka auttaa tilapäisiin nukahtamisvaikeuksiin ja vähentää lievää rauhattomuutta.

Lääkärit voivat määrätä luonnonlääkkeitä reseptillä. Luonnonlääkkeet eivät kuitenkaan kuulu suurten lääkekulujen kattokorvauksen piiriin.

Kuka tarvitsee luontaistuotteita?

Terveyteen vaikuttavat useat eri tekijät. Liikunta, tasapainoinen ruokavalio ja hyvät ihmissuhteet vaikuttavat kaikki pitkään ja terveelliseen elämään. Samaan aikaan kun tietoisuus ruokavalion merkityksestä lisääntyy, nykyajan kiireisestä elämän rytmistä johtuen on kuitenkin entistä vaikeampaa saada tarpeeksi ravintoaineita. Stressi, valmisruuat ja nopeasti kasvatetut vihannekset, jotka tieteellisesti todistaen sisältävät vähemmän vitamiineja ja mineraaleja kuin 30-40 vuotta sitten, vaikuttavat luonnollisestikin terveyteemme.

Elintärkeiden ravintoaineiden liian vähäinen saanti vaikuttaa pidemmällä aikavälillä negatiivisesti terveyteen. Elämäntapasairaudet ovat oireita, joihin vaikuttavat omasta kehosta huolehtiminen ja elämäntavat yleensä. Terve keho on tasapainossa. Jos kehosi saisi itse päättää, se valitsisi oikean ”polttoaineen” ja huolehtisi siitä, että solut saavat kaiken tarvitsemansa eri ravintoaineista voidakseen erittää ne myrkyt, jotka päivittäin joutuvat kehoomme ilman, veden, päästöjen, torjunta-aineiden, lisäaineiden jne. kautta.